Naohiro's Life in Finland

Nordic Style

Blue多摩川 スタイル!

夕暮れ前 多摩川の河川敷を爽快にノルディックウォーキングしよう!  今秋から新しい試みで、Lapin X BLUE多摩川 の共同イベントを開催していくことになりました。まず第一弾は10月の体育の日の連休に行います。<<当日プログラム>>

◆講話:ノルディックウォーキングの秘密 30分
エビデンスベースからNWの魅力を説明。意外と知られていないNWの秘密・そして可能性に迫ります。

◆実技:ノルディックウォーキング de 力強く美しく歩く 75分
テクニックチェック、そして日頃のトレーニングに役立てられるスパイスの効いたトレーニング方法を紹介します。 せっかくノルディックウォーキングするなら、力強くそして美しく!ですよね ♪

信号なしで10km以上多摩川沿いを歩けるロケーション&プログラムとベストマッチングです!!

Blue多摩川 オフィシャルページ

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