Naohiro's Life in Finland

Nordic Style

左右

人間だれにでも左右差はあるもの。自分ではそんなことない、なんて思ってても、なかなか左右均等な人っていないんですよね〜。靴のソールなど、左右はっきり違ったすり減り方をしてますよ。

私も例外ではありませんが。。。

さてノルディックウォーキングのレッスン、意外と多くの方が左右の腕のスイングに違いがあります。私がその場にいれば、それをアドバイスしてあげられるんですが、私一人では限界(泣)。そこでセルフチェックはどうでしょう?

なかなかノルディックウォーキング姿を確認できる大きな鏡はありませんが、意外と簡単な方法があります。そう、アスファルトパッドの左右差を比べてみてください。どんな減り方してますか?左右差があったら、ずばり腕のスイングチェックを!(靴のソールの減りと違って、NWパッドは左右履き替えられるからいいですね!!)

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